Freedom of Motion - Melissa van Golverdingen

Heeft u vragen, interesse of wilt u om een andere reden contact met mij opnemen?

Mail Melissa >>

marlies.png

Geen goede combinatie voor paardrijdend Nederland!

Tenzij je natuurlijk het geluk hebt dat je een binnenbak tot je beschikking hebt, dan valt het allemaal misschien nog wel mee.

Ik schat in dat ongeveer 80% van mijn klanten momenteel klagen over hun paard of pony! Ze zijn happerig, vervelend, onrustig en bovenal heel erg fris met rijden.

En meer dan de helft van deze groep antwoord met 'nee' op mijn vraag: 'Staat je paard overdag buiten of blijft 'ie binnen?'

Oke, dan snap ik het en is de kans dat ze zo vervelend zijn door lichamelijke pijntjes een stuk kleiner geworden.

 

Wat ik hiermee wil zeggen is dat de meeste paarden die nauwelijk buiten komen in deze periode van het jaar, allemaal hetzelfde gedrag vertonen. En dat betekent dat je als ruiter zijnde nog consequenter moet zijn dan dat je gewend bent. Doordat ze wat drammerig en fris zijn lijkt het erop dat ze meer moeite hebben met hun training dan in een periode waarin ze lekker op de wei lopen.

Dit klopt enerzijds ook wel, want als paarden (zeker na een zware training) nog lekker een dag(deel) op de wei of in de paddock kunnen, zullen ze minder snel last hebben van spierpijn dan wanneer ze direct weer in de stal gezet worden. Anderzijds blijven paarden natuurlijk kuddedieren en staat spelen nog altijd in de top 3 van hun favoriete bezigheden. Als ze dan een uurtje uit hun stal mogen, willen ze dit dan ook graag even doen.

Als je paard niet op de wei of in een paddock kan adviseer ik dan ook om hem minimaal 2 keer per dag uit de stal te halen. Ga bijvoorbeeld 's ochtends een half uur aan de hand wandelen (erg goed voor je eigen beweging ook) en 's avonds rijden. En besteed extra veel aandacht aan je warming-up en cooling down. Stap zeker minimaal 10 minuten lekker los en zet je paard pas weer stil als zijn ademhaling weer volledig normaal is.

 

Wat ook nog vaak gedaan wordt in deze periode is dat paarden na het rijden dampend onder een solarium gezet worden. 'Lekker even onder het solarium', zijn mensen al snel geneigd te denken. Dat klopt ook wel, maar alsjeblieft niet doen als je paard nog zweet!

De reden dat een paard zweet is om zijn lichaamstemperatuur op orde te houden. Als je paard nog behoorlijk staat te dampen, dan doet hij doet omdat hij het warm heeft. En als je hem dan even 'lekker' onder het solarium zet, kan hij zijn warmte helemaal niet meer kwijt. Dus zorg er eerst voor dat hij helemaal op adem is gekomen, niet meer dampt van het zweet en zet hem dan pas even lekker onder het solarium!

 

Ik wens iedereen die deze sneeuw en kou nog moet trotseren heel veel sterkte en hopelijk komt er snel weer zon!En voor iedereen die ook te maken heeft met een happerig, drammerig en fris paard: SUCCES!!